MANFAAT MINUM KOPI SEBELUM MEETING KERJA - Majalah Otten Coffee
Apakah kopi memiliki manfaat jika minum kopi sebelum meeting kerja dimulai? Menurut riset yang sudah beberapa kali dilakukan para ahli jawabannya bisa kamu temukan di artikel ini.
UNTUK peminum kopi rutin, kopi tentu memiliki banyak sekali manfaat. Baik itu hanya sugesti atau memang dirasakan langsung efeknya bagi tubuh peminumnya. Salah satunya adalah memberi semangat dan menambah produktivitas mereka jika diminum di pagi hari dan sesaat sebelum memulai hari. Hal ini dibuktikan oleh beberapa jurnal yang juga mengatakan bahwa kopi dan kafein yang dikandungnya memang terbukti memberikan stimulus pada saraf otak untuk membantu lebih fokus, produktif dan bersemangat. Tentu ini harus didukung dengan pola hidup sehat, makan teratur, istriahat yang cukup dan rajib berolahraga.
Namun benarkan kopi memiliki manfaat jika diminum sesaat sebelum meeting kerja?
Maka menjadi solusi praktis jika memiliki mesin kopi untuk di kantor.
Manfaat Minum Kopi Sebelum Meeting Kerja
Tak sedikit kita melihat kopi sering disediakan sebagai jamuan untuk meeting kerja. Tak hanya kopi, biasanya ada teh juga yang disediakan bersama camilan di sana. Persamaannya adalah kopi dan teh sama-sama memiliki kandungan kafein meski kadarnya tergantung dari jenis kopi dan tehnya sendiri. Yang jelas saat meeting kerja memang dibutuhkan asupan kafein yang ternyata dilakukan bukan berdasarkan opini asal semata. Salah satu manfaat dari minum kopi sebelum meeting kerja adalah kopi terbukti mampu meningkatkan kinerja interaksi sosial yang memang dibutuhkan saat meeting kerja. Kafein pada kopi mampu meningkatkan adrenalin pada darah yang membuat peminumnya lebih berani berinteraksi dan berpendapat saat meeting kerja dilaksanakan.
Meningkatkan Fokus dan Daya Ingat
Meeting kerja membutuhkan tingkat konsentrasi yang tinggi agar segala keputusan dan hal-hal yang dipaparkan bisa tepat sasaran. Terutama untuk mereka yang memimpin meeting kerja tersebut. Jadi memang manfaat minum kopi sebelum meeting kerja begitu terasa. Jadi jangan heran ketika disajikan secangkir kopi hitam yang akan menemani sepanjang meeting penting. Jadi dengan minum kopi, kamu bisa lebih fokus dalam mempersentasikan isi meeting ataupun mendengar segala materi yang disampaikan. Jadi jangan lupa biasakan minum dulu secangkir kopi sebelum meeting dimulai.
Disarankan Minum Kopi Hitam Tanpa Gula
Kenapa lebih disarankan minum kopi hitam tanpa gula saat meeting kerja? Karena selain lebih sehat, gula yang terlalu banyak dikonsumsi akan menyebabkan lonjakan tinggi di darah yang membuat peminumnya tidak bisa fokus dalam bekerja. Selain itu, kopi hitam tinggi akan antiinflamasi dan hampir 0 kalori jadi lebih sehat khususnya untuk mereka yang sedang mengurangi berat badan. Juga menurut penelitian terlalu banyak gula membuat peminumnya akan mudah mengantuk dan gelisah. Jadi jika hal ini terjadi saat meeting tentu efeknya tidak akan baik untuk kinerja pekerjaan bukan?
Rekomendasi Kopi Untuk Meeting Kerja
Jika kamu sering mengadakan meeting di kantor dan biasanya kopinya disuguhi dari kantor sendiri, berikut beberapa rekomendasi kopi yang bisa jadi pilihanmu.
- Crema Espresso. Kopi ini enak untuk kopi hitam seperti espresso based atau kopi susu juga. Rasanya balance dan cocok-cocok saja disajikan dalam menu kopi apapun.
- Single origin Mandalawangi dan Papandayan. Dua jenis kopi ini cocok juga diseduh dalam skala besar di coffee maker otomatis punya kantor. Enak juga dijadikan es kopi hitam atau bisa ditambah sirup yang segar.
- Kopi Susu Blend, seperti namanya cocok untuk sajian kopi susu baik kopi susu panas maupun dingin yang mendukung meeting kerja di kantor.
4 Mesin Kopi Kapsul, Bikin Kopi Semakin Praktis!
Variasi Kopi Kapsul Nikmat, Pilih Favorit Kamu!
Otten Commercial Mesin Espresso Bisnis Cafe
