TIPS MENJAGA KESEHATAN GIGI DARI KOPI - Majalah Otten Coffee
Tidak sedikit orang yang enggan minum kopi karena takut giginya menguning tak alami, tips menjaga kesehatan gigi dari kopi.
BEBERAPA teman saya mengurangi minum kopi dikarenakan (KATANYA) kopi menyebabkan gigi kuning. Sementara mereka sangat menjaga kesehatan gigi. Padahal sebenarnya pengaruh kopi terhadap gigi yang menguning tidak semengerikan itu. Soda dan minuman berwarna memiliki reaksi lebih gawat ketimbang kopi.
Tapi meski begitu, kamu tetap bisa menjaga gigi agar senantiasa sehat dan putih dengan tips yang kami temukan di situs Live Strong dan sudah saya coba sendiri. Tak hanya bisa menjaga gigi dari minuman kopi, soda dan lainnya, tips ini juga bisa diaplikasikan bagi kamu para perokok aktif juga.
Benarkan Kopi Membuat Gigi Kuning?
Banyak orang yang mengaku enggan minum kopi karena kopi membuat gigi kuning. Padahal faktanya tak hanya kopi saja, teh dan minuman dengan pewarna lainnya juga akan menyebabkan gigi manusia kuning jika tidak dirawat dengan benar. Jadi memang benar adanya kopi bisa membuat gigi peminumnya kuning. Tapi hal ini bisa diatasi dengan beberapa langkah sederhana salah satunya adalah berkumur sesaat setelah minum kopi dan kerap menyikat gigi secara efektif dan teratur. Ini berlaku tak hanya untuk kopi saja, tetapi minuman lainnya seperti teh, minuman dengan pewarna, minuman manis dan berlaku buat makanan juga.
Zat Yang Membuat Gigi Kuning
Pasti banyak yang penasaran sebenarnnya kandungan apa yang terdapat pada kopi yang menyebabkan gigi peminum kopi menguning. Ternyara di dalam kopi terdapat zat atau kandungan bernama tanin. Tanin ini tak hanya ada pada kopi tetapi juga terdapat pada teh. Tanin ini lah yang berperan dan memprakarasai gigi menguning ketika kamu minum kopi secara rutin dan tidak merawat gigi secara optimal. Tanin biasanya menempel pada permukaan gigi bagian luar. Yang secara terus menerus akan menumpuk dan membuat lapisan tebal sehingga warna gigi lama kelamaan menjadi kuning.
Cara Mengurangi Gigi Kuning Karena Kopi
Tapi jangan khawatir jika gigi kamu terlanjur menguning atau mau mencengah gigi menguning selain melakukan perawatan ke dokter gigi dengan scaling bisa juga melakukan tips sederhana yang bisa dilakukan di rumah. Untuk kamu yang ingin mencoba sila intip tips cara membuat dan bahan membuatnya di bawah ini.
Yang Dibutuhkan Untuk Mengurangi Kuning Pada Gigi
- Baking soda kira-kira satu sendok makan.
- Hydrogen peroxide atau dikenal sebagai cairan pembersih luka yang terdiri dari air dan oksigen. Kira-kira 1 – 3 tetes. Kamu bisa membelinya di apotek!
- Wadah kecil.
- Sikat gigi.
Cara Membuat Untuk Mengurangi Kuning Pada Gigi
- Siapkan baking soda dalam wadah kecil.
- Teteskan hydrogen peroxide.
- Campur hingga kental seperti pasta gigi.
- Lalu aplikasikan pada gigi seperti pasta gigi. Sikat gigimu seperti biasa.
- Kemudian bilas hingga bersih.
- Lakukan secara berkala.
Tips! Biasakan berkumur setelah meminum kopi agar gigi terjaga kesehatannya! Disclaimer beda orang beda pula kondisi giginya. Jadi efek dari tips di atas mungkin hasilnya berbeda bagi setiap orang. Yang paling efektif untuk menjaga warna gigi tetap putih cemerlang adalah dengan berkumur sesaat setelah minum kopi, menggunakan sedotan untuk minuman kopi dingin karena tidak terkena langsung pada gigi dan menyikat gigi setelah minum kopi.
Kalau kamu bagaimana cara menjaga kesehatan gigi dari kopi?
Rekomendasi Kopi Terbaru Otten Coffee untuk V60, French Press, AeroPress dan metode manual brew.
Artikel disunting dari livestrong.com
Foto utama dari hartfamilychiro.com