BOLEHKAH MINUM KOPI SETELAH KONSUMSI ANTIBIOTIK? - Majalah Otten Coffee

Kopi mengandung kafein yang akan bereaksi pada tubuh kita. Namun benarkah kita tidak diperbolehkan meminum kopi sesaat setelah mengonsumsi antibiotik?

TULISAN ini saya tulis dikarenakan seorang teman yang beberapa hari lalu menolak minum kopi gara-gara baru saja mengonsumsi antibiotik karena kondisi kesehatan tertentu. Menurutnya, kopi tidak bisa dikonsumsi setelah dia meminum obat antibiotik karena akan berefek buruk bagi kesehatannya. Saya yang tidak tahu perihal ini tentu menghormati pilihannya sambil diam-diam mencari tahu jawabannya.

Kafein Dan Antibiotik

Menurut salah satu dokter kenalan saya yang tak ingin disebutkan namanya, kafein yang bertemu antibiotik akan memberi efek pada tubuh antara lain tubuh akan kesulitan mengurai kafein di dalam tubuh kita. Akibatnya jika selama ini kafein dalam kopi yang kita minum bertahan 4-7 jam (menurut healthline.com) di dalam tubuh, maka dengan adanya antibiotik di dalam tubuh kafein akan bertahan lebih lama. Efek seperti naiknya tekanan darah mungkin saja bisa terjadi pada kita.

Sedangkan menurut situs kesehatan hellosehat.com antibiotik yang umumnya bereaksi dengan kafein di dalam tubuh adalah antibiotik yang berasal dari golongan fluoroquinolone. Antibiotik golongan ini biasanya dikonsumsi mereka yang mengalami infeksi saluran pernapasan dan masalah saluran kemih.

Efek Ringan Mungkin Bisa Terjadi

Namun sepertinya orang-orang tidak perlu khawatir untuk minum kopi setelah mengonsumsi antibiotik karena ternyata tidak berbahaya. Tapi harus diingat juga bahwa kondisi tubuh setiap orang itu berbeda satu sama lain. Ada yang memang lemah dan tidak bisa terkena kafein dan antibiotik secara langsung, namun ada juga yang baik-baik saja.

Adapun beberapa efek ringan yang mungkin terjadi jika kamu minum kopi sesaat setelah mengonsumsi antibiotik. Antara lain:

• perasaan cemas. Biasanya ditandai dengan khawatir berlebihan dan gelisah yang lebih sering dari biasanya.
• susah tidur. Jam tidur mendadak kacau dan ditandai dengan insomnia. Juga biasanya tidur juga tidak nyenyak dan kerap terbangun.
• naiknya tekanan darah
• Migrain

Apa Yang Sebaiknya Dilakukan

Agar proses minum kopi tetap berjalan lancar dan kondisi kesehatan tidak terganggu, sebaiknya jika ragu hindari dulu untuk mengonsumsi kopi dengan kadar yang banyak saat kamu mengonsumsi antibiotik. Tubuh yang mengonsumsi antibiotik berarti kondisinya sedang tidak optimal jadi agar penyembuhan dan pemulihan tubuh lebih cepat terjadi maka lakukan apa yang disarankan dokter dan tenaga medis. Jika kamu merasa ragu, puasa kopi tak ada salahnya demi kesehatan diri yang lebih cepat terelisasi.

Pengalaman Beberapa Orang

“Saya pernah minum kopi dan di saat bersamaan waktu sedang mengonsumsi antibiotik karena kondisi tubuh memang kurang sehat. Tapi yang saya rasakan adalah jantung sedikit berdebar lebih cepat dari biasanya. Saya tanya kepada dokter katanya kurangi atau hentikan dulu kafein. Ternyata tubuh saya tidak cocok dengan kedua zat ini di saat bersamaan,” tutur Rudi yang bekerja sebagai barista.

Sedangkan Riana memiliki pengalaman berbeda soal ini. “Saya minum antibiotik dan kopi sama sekali tidak mengalami masalah apapun. Mungkin tubuh saya mudah menerima kafein dan antibiotik ini. Berbeda dengan orang lain,” tuturnya.

Kesimpulannya

Kesimpulannya adalah sebaiknya kamu tidak minum kopi sesaat setelah mengonsumsi antibiotik. Sebaiknya diberi jeda kurang lebih 4-7 jam atau tunggu hingga kafein benar-benar lebur di dalam tubuh. Karena buat apa minum kopi enak jika pada akhirnya berefek tidak baik untuk tubuh kita bukan?

Artikel disunting dari healthline.com dan hellosehat.com

Foto utama dari theconnectionexchange.com